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七大羽毛球关键技术想成为业余高手最后一项关键技术最重要

发布者:英亚体育-英亚网址-英亚官网 浏览34次 【2019-12-13 11:02:18】

  基本的网前球包括:“勾、搓、挑、搓 ”,利用手腕的灵活,去展示网前的良好手感,年轻的时候掌握好网前球,随着年龄的增长,到以后会更受用。

  高远球技术不算很难,难点就是击球的时候的发力,一个人力量或许很大,但是他高远球未必能到位;一个人力量也许相对较小,但是他的高远球或许可以很后,所以掌握高远球重要的还是掌握发力。

  接杀技术,尤其是双打接杀,更是非常重要,因为双打里的杀球回合有很多,其实我认为接杀是最没有技术含量的,因为你只要到位了,把球挡过去就可以了。

  与其一开始就学习一些进攻球,还不如先练习一下防守呢,“习武先挨打”,羽毛球初学者也是这样,不要老想着学习杀球,一是你的杀球杀不死对方;二是你没有基础技术支撑,你也学不会;三是因为你要面对的大部分已经是久经沙场的老鸟了,对方只能在你身上练习进攻球了,而你却可以乘机练习你的防守能力。

  “兴趣是最好的老师”用在哪都适用,一旦有了兴趣,就不怕玩不好,两天不打球,就浑身不舒服;一天不摸几次球拍,就浑身不自在;打完球累得半死,却依然精神亢奋,还想打······这些都是这项运动的魅力所在呀!

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